{"id":1175,"date":"2021-08-27T17:00:21","date_gmt":"2021-08-27T20:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/?p=1175"},"modified":"2021-09-29T13:24:57","modified_gmt":"2021-09-29T16:24:57","slug":"riscos-da-poluicao-do-ar-para-o-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/riscos-da-poluicao-do-ar-para-o-coracao\/","title":{"rendered":"Riscos da polui\u00e7\u00e3o do ar para o cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a009deb07fc8\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a009deb07fc8\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/riscos-da-poluicao-do-ar-para-o-coracao\/#Como_controlar_a_poluicao_do_ar_e_proteger_o_coracao\" title=\"Como controlar a polui\u00e7\u00e3o do ar e proteger o cora\u00e7\u00e3o\">Como controlar a polui\u00e7\u00e3o do ar e proteger o cora\u00e7\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/riscos-da-poluicao-do-ar-para-o-coracao\/#Poluicao_do_ar_e_doencas_cardiovasculares\" title=\"Polui\u00e7\u00e3o do ar e doen\u00e7as cardiovasculares&nbsp;\">Polui\u00e7\u00e3o do ar e doen\u00e7as cardiovasculares&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/riscos-da-poluicao-do-ar-para-o-coracao\/#_Poluicao_do_ar_pode_ser_fator_de_risco_para_doencas_cardiovasculares\" title=\"&nbsp;Polui\u00e7\u00e3o do ar pode ser fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares&nbsp;\">&nbsp;Polui\u00e7\u00e3o do ar pode ser fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links04.jpg\" alt=\"Cuidados com o cora\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-1176\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links04.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links04-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links04-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Proteger o cora\u00e7\u00e3o da polui\u00e7\u00e3o do ar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Que a polui\u00e7\u00e3o do ar afeta e traz riscos a nossa sa\u00fade respirat\u00f3ria voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 cansado de ouvir, mas voc\u00ea sabia que o cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode sofrer danos? <\/p>\n\n\n\n<p>Isso mesmo, <a href=\"http:\/\/www.agenciabrasil.ebc.com.br\/internacional\/noticia\/2014-03\/oms-7-milhoes-de-mortes-em-2012-foram-associadas-poluicao\">a polui\u00e7\u00e3o do ar pode ser fator de risco<\/a> para doen\u00e7as cardiovasculares &#8211; \u00e9 o que mostram diversas pesquisas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_controlar_a_poluicao_do_ar_e_proteger_o_coracao\"><\/span><strong>Como controlar a polui\u00e7\u00e3o do ar e proteger o cora\u00e7\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links02.jpg\" alt=\"Evitar exposi\u00e7\u00e3o a polui\u00e7\u00e3o do ar\" class=\"wp-image-1177\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links02.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links02-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links02-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Evitar contato com a polui\u00e7\u00e3o do ar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>As principais fontes de polui\u00e7\u00e3o do ar s\u00e3o originadas do tr\u00e2nsito, das f\u00e1bricas industriais, da gera\u00e7\u00e3o de energia, de inc\u00eandios florestais ou mesmo de cozinhas em um fog\u00e3o a lenha, que cont\u00e9m part\u00edculas microsc\u00f3picas que podem penetrar profundamente em nossos pulm\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas part\u00edculas t\u00eam menos de 2,5 m\u00edcrons de di\u00e2metro &#8211; t\u00e3o min\u00fasculas que 30 delas, lado a lado, t\u00eam aproximadamente o mesmo di\u00e2metro de um fio de cabelo humano. Eles passam dos pulm\u00f5es para a corrente sangu\u00ednea, causando inflama\u00e7\u00e3o e outro processo prejudicial \u00e0s c\u00e9lulas, conhecido como estresse oxidativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por serem t\u00e3o pequenos, n\u00e3o s\u00e3o facilmente rastreados e entram mais facilmente no corpo humano, irritando os pulm\u00f5es e os vasos sangu\u00edneos ao redor do cora\u00e7\u00e3o.&nbsp;<br><br>Uma \u00f3tima solu\u00e7\u00e3o \u00e9 a instala\u00e7\u00e3o de exaustores, que atuam compensando a falta de janelas, ou mesmo para suprir as necessidades que essas n\u00e3o atendam, e minimizam a umidade do ar, permitindo a vaz\u00e3o de vapores e a reposi\u00e7\u00e3o de um ar renovado.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso proporciona seguran\u00e7a ao local e, principalmente, aos ocupantes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poluicao_do_ar_e_doencas_cardiovasculares\"><\/span><strong>Polui\u00e7\u00e3o do ar e doen\u00e7as cardiovasculares&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links03.jpg\" alt=\"Se proteger de doen\u00e7as respirat\u00f3rias\" class=\"wp-image-1178\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links03.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links03-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links03-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Se proteger de doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pessoas que sofrem de doen\u00e7as cardiovasculares ou que j\u00e1 t\u00eam fatores de risco como obesidade, diabetes, hipertens\u00e3o, estilo de vida sedent\u00e1rio, colesterol e triglicer\u00eddeos altos e outros, devem prestar aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 qualidade do ar interno. Esses problemas, somados \u00e0 polui\u00e7\u00e3o, podem ter um impacto ainda mais forte na sa\u00fade e no desenvolvimento de doen\u00e7as cardiovasculares.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2004, a American Heart Association publicou uma declara\u00e7\u00e3o cient\u00edfica concluindo que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o do ar contribui para doen\u00e7as cardiovasculares e mortalidade. Uma atualiza\u00e7\u00e3o de 2010 elaborou sobre esses riscos.<\/p>\n\n\n\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o a curto prazo pode aumentar o risco de ataque card\u00edaco, derrame, arritmias e insufici\u00eancia card\u00edaca em pessoas suscet\u00edveis, como idosos ou pessoas com problemas de sa\u00fade pr\u00e9-existentes.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso de exposi\u00e7\u00e3o a longo prazo, a ci\u00eancia atual sugere que a polui\u00e7\u00e3o do ar facilita o desenvolvimento e progress\u00e3o da aterosclerose, disse o painel cient\u00edfico que trabalhou na declara\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m pode desempenhar um papel na hipertens\u00e3o, insufici\u00eancia card\u00edaca e diabetes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com base em um relat\u00f3rio recente da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, mais de vinte por cento de todas as mortes por doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o causadas pela polui\u00e7\u00e3o do ar &#8211; isso \u00e9 mais de tr\u00eas milh\u00f5es de mortes a cada ano &#8211; e esses n\u00fameros continuar\u00e3o a aumentar caso n\u00e3o tomemos atitudes para mudar essa realidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assustador, n\u00e9?!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Poluicao_do_ar_pode_ser_fator_de_risco_para_doencas_cardiovasculares\"><\/span>&nbsp;<strong>Polui\u00e7\u00e3o do ar pode ser fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links01-1.jpg\" alt=\"Carga de polui\u00e7\u00e3o ao cora\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-1179\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links01-1.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links01-1-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Links01-1-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Cora\u00e7\u00e3o sofre com altas cargas de ar polu\u00eddo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>A carga que a polui\u00e7\u00e3o do ar tem sobre a morbidade e mortalidade \u00e9 significativa, mas existem oportunidades pr\u00e1ticas para reduzir essas exposi\u00e7\u00f5es de uma forma clinicamente significativa.<\/p>\n\n\n\n<p> Algumas a\u00e7\u00f5es como a ventila\u00e7\u00e3o dos espa\u00e7os fechados j\u00e1 podem contribuir para melhorar a qualidade do ar de ambientes internos e minimizar o desenvolvimento de problemas cardiovasculares causados pela polui\u00e7\u00e3o do ar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, pessoas com uma vida mais saud\u00e1vel possuem mais condi\u00e7\u00f5es de enfrentar a hostilidade ambiental, e isso s\u00f3 enfatiza aquela preocupa\u00e7\u00e3o com os h\u00e1bitos de vida e alimentares. <\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, lembre-se de cuidar da sua alimenta\u00e7\u00e3o, realize o controle m\u00e9dico peri\u00f3dico, acabe com o sedentarismo, n\u00e3o fume e n\u00e3o consuma \u00e1lcool de maneira inadequada. Manter o corpo hidratado tamb\u00e9m \u00e9 importante, j\u00e1 que o ar polu\u00eddo resseca a via respirat\u00f3ria e as mucosas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem utiliza ar condicionado, \u00e9 importante lembrar que a lei obriga que seja instalado um sistema composto de ventilador e filtros (Insuflador), que atuam com o objetivo de renovar o ar no ambiente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A Sicflux conta com uma equipe altamente qualificada para entregar as melhores solu\u00e7\u00f5es em renova\u00e7\u00e3o de ar para o seu ambiente, incluindo as melhores solu\u00e7\u00f5es em exaustores silenciosos, de f\u00e1cil instala\u00e7\u00e3o e certificados pelo INMETRO com garantia de qualidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Contamos com exaustores de linha para trazer seguran\u00e7a na qualidade do ar do seu ambiente interno, tal como o Sorona, exaustor axial compacto para exaust\u00e3o de diversos tipos de ambiente, em especial para uso em aplica\u00e7\u00f5es com longas horas de uso.<\/p>\n\n\n\n<p>Quer tornar o seu ambiente mais saud\u00e1vel e com a renova\u00e7\u00e3o de ar que necessita? Entre em contato com um de nossos especialistas e vamos conversar!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>FONTES:<\/strong><br>&#8211; <a href=\"http:\/\/www.heart.org\/en\/health-topics\/consumer-healthcare\/what-is-cardiovascular-disease\/air-pollution-and-heart-disease-stroke\">www.heart.org\/en\/health-topics\/consumer-healthcare\/what-is-cardiovascular-disease\/air-pollution-and-heart-disease-stroke<\/a><br>&#8211; <a href=\"http:\/\/www.world-heart-federation.org\/news\/air-pollution-and-cardiovascular-disease-a-window-of-opportunity\/\">www.world-heart-federation.org\/news\/air-pollution-and-cardiovascular-disease-a-window-of-opportunity\/<\/a><br>&#8211; <a href=\"http:\/\/www.agenciabrasil.ebc.com.br\/internacional\/noticia\/2014-03\/oms-7-milhoes-de-mortes-em-2012-foram-associadas-poluicao\">www.agenciabrasil.ebc.com.br\/internacional\/noticia\/2014-03\/oms-7-milhoes-de-mortes-em-2012-foram-associadas-poluicao<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que a polui\u00e7\u00e3o do ar afeta e traz riscos a nossa sa\u00fade respirat\u00f3ria voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 cansado de ouvir, mas voc\u00ea sabia que o cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode sofrer danos? 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