{"id":737,"date":"2020-06-03T12:09:36","date_gmt":"2020-06-03T15:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/?p=737"},"modified":"2020-06-03T12:09:37","modified_gmt":"2020-06-03T15:09:37","slug":"como-manter-a-qualidade-do-ar-no-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/como-manter-a-qualidade-do-ar-no-outono\/","title":{"rendered":"Como manter a qualidade do ar no outono?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e248c19b8c8\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e248c19b8c8\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/como-manter-a-qualidade-do-ar-no-outono\/#Poluicao_do_ar_no_outono\" title=\"Polui\u00e7\u00e3o do ar no outono\">Polui\u00e7\u00e3o do ar no outono<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/como-manter-a-qualidade-do-ar-no-outono\/#Saude_e_qualidade_de_vida_no_outono\" title=\"Sa\u00fade e qualidade de vida no outono\">Sa\u00fade e qualidade de vida no outono<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links01.jpg\" alt=\"Como manter a qualidade do ar no outono?\" class=\"wp-image-739\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links01.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links01-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links01-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Com a chegada do outono, o tempo seco caracter\u00edstico da esta\u00e7\u00e3o aumenta a concentra\u00e7\u00e3o de poluentes na atmosfera. Junto com isso, ocorre tamb\u00e9m o aumento da incid\u00eancia de doen\u00e7as respirat\u00f3rias e cardiovasculares. Mas como manter a qualidade do ar nessa esta\u00e7\u00e3o? Confira com a gente!<\/p>\n\n\n\n<p>Nessa esta\u00e7\u00e3o, \u00e9 muito comum a sensa\u00e7\u00e3o de olhos vermelhos, lacrimejamento, coceira e sensa\u00e7\u00e3o de corpo estranho. Voc\u00ea tem sentido esses sintomas nos \u00faltimos dias? Isso ocorre devido a transi\u00e7\u00e3o que a esta\u00e7\u00e3o traz entre o ver\u00e3o (quente e \u00famido) e o inverno (frio e seco) e pela redu\u00e7\u00e3o gradativa das temperaturas ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 assistiu ao filme Karate Kid (2010), cena em que Mr. Han treina o garoto Dre Parker? Essa cena ficou muito conhecida devido as repeti\u00e7\u00f5es constantes de \u201cbota casaco, tira casaco\u201d. E \u00e9 mais ou menos isso o que acontece no outono.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem sai de casa pela manh\u00e3 vestindo uma jaqueta pode, no per\u00edodo da tarde, recorrer aos ventiladores e ar-condicionado; e no per\u00edodo da noite recorrer aos casacos novamente. E \u00e9 a\u00ed que mora o perigo: ambientes fechados s\u00e3o mais prop\u00edcios para a dissemina\u00e7\u00e3o de v\u00edrus e bact\u00e9rias que contaminam o ambiente. Por isso, al\u00e9m da oscila\u00e7\u00e3o caracter\u00edstica da esta\u00e7\u00e3o, o uso desses aparelhos tamb\u00e9m pode agravar quadros de problemas respirat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poluicao_do_ar_no_outono\"><\/span>Polui\u00e7\u00e3o do ar no outono<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links02.jpg\" alt=\"Polui\u00e7\u00e3o do ar no outono\" class=\"wp-image-741\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links02.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links02-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links02-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea sabia que a&nbsp;polui\u00e7\u00e3o do ar&nbsp;est\u00e1 intimamente relacionada \u00e0s&nbsp;mudan\u00e7as clim\u00e1ticas? A polui\u00e7\u00e3o do ar \u00e9 um problema que acontece em todos lugares e em todas as esta\u00e7\u00f5es do ano, em especial nos grandes centros urbanos.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante o outono, \u00e9 comum ocorrer o fen\u00f4meno da invers\u00e3o t\u00e9rmica, que ocorre quando uma camada de ar frio, posicionada sobre uma regi\u00e3o, \u00e9 repentinamente encoberta por uma camada de ar quente, fazendo com que os poluentes permane\u00e7am pr\u00f3ximos \u00e0 superf\u00edcie da Terra. Todos esses problemas ocorrem devido a diminui\u00e7\u00e3o da umidade relativa e a dif\u00edcil ocorr\u00eancia de chuva. Essa falta de chuva frequente na esta\u00e7\u00e3o do outono e inverno contribui para o aumento da concentra\u00e7\u00e3o de poluentes, como o oz\u00f4nio \u2013 o que pode trazer diversos transtorno para a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para saber mais sobre como as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas influenciam na polui\u00e7\u00e3o do ar, confira nosso material clicando <a href=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/poluicao-do-ar-e-as-mudancas-climaticas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saude_e_qualidade_de_vida_no_outono\"><\/span>Sa\u00fade e qualidade de vida no outono<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"527\" src=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links03.jpg\" alt=\"Sa\u00fade e qualidade de vida no outono\" class=\"wp-image-742\" srcset=\"https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links03.jpg 1200w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links03-300x132.jpg 300w, https:\/\/sicflux.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Links03-768x337.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A\u00a0qualidade do ar\u00a0que respiramos depende de escolhas de estilo de vida que fazemos todos os dias. Por isso, tomar algumas atitudes para mudar esse cen\u00e1rio \u00e9 fundamental.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas recomenda\u00e7\u00f5es da\u00a0Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade\u00a0(OMS) para manter a sa\u00fade em dia durante a esta\u00e7\u00e3o:<br>&#8211; Cuide da qualidade do ar no ambiente. A esta\u00e7\u00e3o exige ainda mais cuidado com a renova\u00e7\u00e3o do ar de ambientes fechados, respeitando as normas, com o PMOC em ordem previsto na Lei 13.589\/2018;<br>&#8211; Se poss\u00edvel, deixe janelas e portas abertas para circula\u00e7\u00e3o do ar;<br>&#8211; Higienize os ambientes com frequ\u00eancia;<br>&#8211; Invista na vitamina C e na alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel;<br>&#8211; Lave as m\u00e3os constantemente;<br>&#8211; Feche as janelas na hora do banho, para evitar exposi\u00e7\u00e3o a bruscas mudan\u00e7as de temperatura;<br>&#8211; Aposte em equipamentos que favorecem a qualidade do ar no ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante saber que os problemas de sa\u00fade relacionados a&nbsp;qualidade do ar&nbsp;podem afetar pessoas de todas as idades, mas as mais vulner\u00e1veis ainda s\u00e3o as crian\u00e7as, os idosos e as pessoas que j\u00e1 apresentam alguma doen\u00e7a respirat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>A&nbsp;polui\u00e7\u00e3o do ar&nbsp;necessita de a\u00e7\u00f5es urgentes para que os \u00edndices de poluentes sejam diminu\u00eddos e a popula\u00e7\u00e3o possa viver de forma mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>A Sicflux conta com uma equipe qualificada\u00a0para entregar as melhores propostas para renovar e manter a boa\u00a0qualidade do ar\u00a0em ambientes internos, garantindo conforto t\u00e9rmico e sa\u00fade para todos os ocupantes.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sicflux.minhalojanouol.com.br\/\">Acesse nossa loja virtual!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a chegada do outono, o tempo seco caracter\u00edstico da esta\u00e7\u00e3o aumenta a concentra\u00e7\u00e3o de poluentes na atmosfera. 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